Individual-Coaching

Coaching ist die professionelle Beratung und Begleitung einer Person (Coachée) durch einen Coach bei der Ausübung von komplexen Denkweisen, Einstellungen und Handlungen, mit dem Ziel optimale(re) Ergebnisse hervorzubringen.

In einem Individual-Coaching werden Werkzeuge für ihr persönliches Work-Life-Balance erarbeitet, um ihre täglichen menschlichen sowie beruflichen Pflichten motiviert und erfolgreich ausüben zu können. Im Coaching werden zunächst der individuelle Ist-Stand reflektiert sowie der Soll-Stand gemeinsam mit Ihnen als dem Coachée ermittelt und angestrebt. Dabei stehen Sie als Coachée stehen mit Ihrer Situation, Ihren Wahrnehmungen und Interpretationen hierzu im Mittelpunkt. Sie geben vor, was Sie gerne ändern möchten, welche Wünsche und Ziele Sie in beruflicher, privater, menschlicher Hinsicht erreichen wollen und werden darin begleitet sowie inspiriert, wie es zu realisieren ist. In dieser Maßnahme kann ein elementarer Anstoß zu einer Verhaltens- und Einstellungsänderung für Sie gegeben werden.

Welche Ziele verfolgt u. a. ein Coaching im Arbeitsalltag:

1. Standort-/Ist-Analyse

Individuelle Situation / Voraussetzungen / Einstellungen / Wertevorstellungen / Hemmnisse / Potentiale etc. präzise benennen. Bei dieser Form der Orientierungsberatung steht der Mensch mit seiner gesamten Persönlichkeit im Vordergrund. Die Basis der Vorgehensweise ist dabei sensibel, präzise, wertschätzend und ermutigend.

2. Kompetenzprofil

Persönliche Stärken erkennen und nutzen. Es ist häufig für die Ratsuchenden (den Coachée) sehr erstaunlich, wie viele und welche persönlichen Stärken bei der gemeinsamen Erarbeitung ihres Profils sichtbar/bewusst werden. Defizite/Hemmnisse werden durch stärken der Stärken minimiert oder sogar ausgelöscht.

3. Ziele finden, definieren und sich auf den Weg machen zur Verwirklichung:

Ist die Zielsetzung erst einmal klar definiert, finden sich oft mehrer Wege, um sie zu verwirklichen. Aus allen Puzzleteilen, die durch die Standort- und Kompetenzanalyse zusammengetragen wurden, können Handlungsalternativen entwickelt und neue Perspektiven erarbeitet werden, um das Ziel (die Ziele) zu erreichen.

• Bewältigung von Konflikten (privat/beruflich)
• entspannter Umgang mit komplexen Situationen
• Ängste/Ärger/Frust etc. bei den täglichen Herausforderungen/Aufgaben abbauen sowie schrittweise in Mut/Freude/Leichtigkeit transformieren
• Erarbeiten eines positiven (positiveren) Selbstbildes

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